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美媒晒汤普森兄弟童年训练计划:左手运球跑2英里 边看电视边深蹲

25直播-亚洲杯2026-02-23 12:30:36篮球资讯116

2月23日讯 今天,美媒晒出汤普森兄弟童年的训练计划。

>左手运球跑两英里

>200个俯卧撑、200个仰卧起坐、50个引体向上、500个提踵、边看电视边做深蹲

>每天练习运球1小时

>投篮200次以上,练习基本上篮

>赢得每一次冲刺跑

标签: 篮球 NBA 活塞 火箭